Browsing by Author "Bravo Zambonino, José María, Msc."

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    Desarrollo de un programa de actividades físicas para las personas de la tercera edad de la casa hogar de ancianos “Instituto Estupiñan” de la Parroquia Juan Montalvo perteneciente a la ciudad de Latacunga provincia de Cotopaxi en los años 2012-2013.
    (Ecuador: Latacunga: Universidad Técnica de Cotopaxi (UTC)., 2013-01) Baquero Trujillo, Roberto Adrián; Bravo Zambonino, José María, Msc.
    La presente investigación se desarrolla en el Instituto Estupiñan de la ciudad de Latacunga, provincia de Cotopaxi en el período 2012-2013, en el cual se hace el estudio investigativo del “Desarrollo de un programa de actividades físicas para personas de la tercera edad”. A través de este estudio se determina que uno de los mayores problemas de las personas de avanzada edad es el sedentarismo. Ya que científicamente la inactividad física puede provocar un aumento de la obesidad y la aparición de diferentes tipos de enfermedades como las cardiovasculares, la hipertensión arterial, la diabetes, artrosis y la osteoporosis. Por lo que la propuesta se aplica en una población de 45 personas adultas mayores con el objetivo de medir los beneficios del ejercicio activo. En este sentido la investigación beneficia al instituto Estupiñan y a toda la comunidad Cotopaxense Frente al logro trazado se emprende como estrategia metodológica una evaluación médica inicial para detectar posibles problemas físicos musculares para luego desarrollar adaptaciones corporales individualizadas, lubricaciones, estiramientos, calentamientos dinámicos y estáticos concluyendo con ejercicios progresivos, especificadas a través de diseños de tablas de ejercicios acorde a las necesidades de los adultos mayores misma que conllevan un seguimiento evaluativo de los adultos mayores. Obteniendo como resultado primeramente el mejoramiento de las funciones sociales es decir, la integración a través de actividades lúdicas y cognitivas como es la retención de la rutina de ejercicios; en el aspecto físico la motricidad, disminución de la frecuencia cardiaca en reposo y en trabajo submáximo, disminución de la presión arterial, mejora de su autoestima así como disminución del estrés; la investigación hace énfasis que la actividad física constituye uno de los pilares básicos para conseguir un envejecimiento saludable y una vida prolongada al practicarse de forma regular, activa constante y moderada.
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    Guía motivacional de juegos tradicionales ecuatorianos para las escuelas de la Parroquia Eloy Alfaro, Cantón Latacunga Provincia de Cotopaxi durante el año lectivo 2011- 2012.
    (Ecuador: Latacunga: Universidad Técnica de Cotopaxi (UTC)., 2013-07) Zumba Chiluisa, Jorge Fabián; Bravo Zambonino, José María, Msc.
    Tradicionalmente se practicaba mucho los juegos tradicionales como una actividad lúdica, sin embargo con el pasar de los años estos juegos fueron perdiendo interés. Por esta razón se planteó la elaboración de una Guía de Juegos Tradicionales que sirvió para motivar y revalorizar los Juegos Tradicionales Ecuatorianos. El presente trabajo, fue realizado mediante la encuesta, de ahí el propósito de implementar una Guía de Juegos Tradicionales, el mismo que permitió a los maestros conocer sobre la importancia que tiene la motivación y los beneficios que se obtuvo al ser aplicada antes de iniciar una clase con los niños de las Escuelas de la Parroquia Eloy Alfaro, Cantón Latacunga, provincia de Cotopaxi. Lamentablemente el desconocimiento de una correcta utilización del tiempo libre y de la ausencia de los padres por diferentes motivos como son sus trabajos, o de sitios en donde jugar, no permitió que los niños practiquen los Juegos Tradicionales. Los resultados encontrados en las encuestas aplicadas a los Docentes y niños de las escuelas de la Parroquia Eloy Alfaro, revelaron que no se sabía cuáles son los juegos tradicionales por tal razón se propuso la elaboración de la Guía de Juegos Tradicionales como una necesidad ya que servirá como un documento de apoyo, para docentes, alumnos, padres de familia y autoridades de las Escuelas, permitiendo incentivar al niño a que conociera y se divirtiera con los juegos tradicionales, además favoreció a los docentes a lograr que su labor educativa sea efectiva y eficaz en beneficio de la niñez de estas queridas y nobles instituciones educativas.