Tesis - Licenciatura en Cultura Física

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Actividades físicas, deportivas y recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en los niños y niñas de 06-12 años del recinto Macuchi, parroquia La Esperanza, cantón Pujilí, provincia de Cotopaxi en el periodo 2012-2013
(LATACUNGA / UTC / 2015, 2015-11) Arias Valencia, Lisbeth Yajaira; Barbosa Zapata, José Nicolás
En el presente trabajo se profundiza en la importante problemática de obesidad y sedentarismo que radica en los niños de 06 a 12 años del Recinto Macuchi en la Parroquia la Esperanza. Ya que debido a la mala utilización del tiempo libre los niños y niñas son susceptibles a tener estos problemas de salud, por lo cual se ha visto la necesidad de hacerles conocer tanto a ellos como a padres de familia, profesores y autoridades del sector sobre la importancia del uso correcto del Tiempo Libre y su sana ocupación a través de la práctica de actividades físicas, deportivas y recreativas. Identificado el problema que existe con los niños, el objetivo de esa investigación se centró en proponer una guía didáctica de juegos en los cuales se desarrollaron actividades físicas, deportivas y recreativas en función del mejor aprovechamiento del tiempo libre y la satisfacción recreativa de los niños del recinto Macuchi….
Desarrollo de un programa de actividades físicas para las personas de la tercera edad de la casa hogar de ancianos “Instituto Estupiñan” de la Parroquia Juan Montalvo perteneciente a la ciudad de Latacunga provincia de Cotopaxi en los años 2012-2013.
(Ecuador: Latacunga: Universidad Técnica de Cotopaxi (UTC)., 2013-01) Baquero Trujillo, Roberto Adrián; Bravo Zambonino, José María, Msc.
La presente investigación se desarrolla en el Instituto Estupiñan de la ciudad de Latacunga, provincia de Cotopaxi en el período 2012-2013, en el cual se hace el estudio investigativo del “Desarrollo de un programa de actividades físicas para personas de la tercera edad”. A través de este estudio se determina que uno de los mayores problemas de las personas de avanzada edad es el sedentarismo. Ya que científicamente la inactividad física puede provocar un aumento de la obesidad y la aparición de diferentes tipos de enfermedades como las cardiovasculares, la hipertensión arterial, la diabetes, artrosis y la osteoporosis. Por lo que la propuesta se aplica en una población de 45 personas adultas mayores con el objetivo de medir los beneficios del ejercicio activo. En este sentido la investigación beneficia al instituto Estupiñan y a toda la comunidad Cotopaxense Frente al logro trazado se emprende como estrategia metodológica una evaluación médica inicial para detectar posibles problemas físicos musculares para luego desarrollar adaptaciones corporales individualizadas, lubricaciones, estiramientos, calentamientos dinámicos y estáticos concluyendo con ejercicios progresivos, especificadas a través de diseños de tablas de ejercicios acorde a las necesidades de los adultos mayores misma que conllevan un seguimiento evaluativo de los adultos mayores. Obteniendo como resultado primeramente el mejoramiento de las funciones sociales es decir, la integración a través de actividades lúdicas y cognitivas como es la retención de la rutina de ejercicios; en el aspecto físico la motricidad, disminución de la frecuencia cardiaca en reposo y en trabajo submáximo, disminución de la presión arterial, mejora de su autoestima así como disminución del estrés; la investigación hace énfasis que la actividad física constituye uno de los pilares básicos para conseguir un envejecimiento saludable y una vida prolongada al practicarse de forma regular, activa constante y moderada.
Diseño de un manual de ejercicios lúdicos que permitan el desarrollo de la coordinación psicomotriz en los niños de la Unidad Educativa Sierra Flor de la Parroquia Mulaló en el año lectivo 2012 – 2013
(Ecuador: Latacunga: Universidad Técnica de Cotopaxi (UTC)., 2013-11) Díaz Toapanta, Marco Francisco; Revelo Mayorga, Patricio Marcelo, Lic. Msc.
El presente trabajo va orientado a analizar las dificultades de coordinación psicomotriz en los niños a través de sus diferentes etapas de desarrollo psicomotor. El problema se refiere a la falta de aplicación de actividades lúdicas que coadyuven al desarrollo adecuado de la coordinación psicomotriz inexistente en varios niños y niñas. Se plantean actividades acorde a cada uno de los factores que intervienen en el desarrollo de la coordinación psicomotriz, fundamentándose con bases teóricas, filosóficas y psicológicas que sustenten y garanticen dicha investigación. Se aplicó una investigación descriptiva y de campo que permitió concluir que no se aplican actividades específicas de carácter lúdico que permitan un óptimo desarrollo de la coordinación psicomotriz niños/as. Por lo tanto se elaboró un manual de ejercicios lúdicos que beneficien el desarrollo de dichas capacidades, el cual facilita el trabajo del educador/a infantil para un mejor manejo en el área psicomotriz ayudándose con las actividades de dicha propuesta que comprende actividades, adaptadas a cada una de sus etapas de desarrollo a partir de los 2 años de edad dela Unidad Educativa “Sierra Flor”.
Diseño de un plan deportivo para el adulto mayor con la aplicación de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos alácticos utilizando pelota medicinal en el gimnasio “SILUET GYM” del cantón Rumiñahui en el año 2012.
(Ecuador: Latacunga: Universidad Técnica de Cotopaxi., 2013-07) Manosalvas Vegay, Jadira Alexandra; Vera García, Digna Inés; López R., Luis Gonzalo
La presente investigación fue un estudio exploratorio, descriptivo y correlacional acerca de los ejercicios para adultos mayores que tiene la necesidad de su diario vivir cotidiano, estrategias y técnicas didácticas activas en la actividad física del adulto mayor del Gimnasio Siluet Gym del Cantón Rumiñahui. Para ello se consideró la situación problemática en cuanto a la falta de ejercicios adecuados y prácticos para adultos mayores que acuden al Gimnasio Siluet Gym del Cantón Rumiñahui, ya que se constató que el uso de métodos, estrategias y técnicas adecuadas para la práctica de ejercicios en los adultos mayores, determinándose que la práctica de ejercicios deportivos no adecuados para edad que lo requieren, siguen siendo tradicionales y no profesionales. El envejecimiento viene marcado por una serie de cambios que sufrimos todas las personas en lo morfológico, funcional y psicológico. Muchos de esos cambios empiezan a producirse cuando llega la madurez sexual, lo que llamamos la edad adulta. A partir de ahí las funciones y capacidades físicas comienza a decaer de forma lenta. No sólo podemos atribuir el envejecimiento a nuestros propios factores corporales, sino también a los hábitos de vida y medio que nos rodea. Por ello, la actividad física se presenta como fundamental para mejorar esos hábitos de vida y conseguir por tanto una prevención de la decadencia de las funciones y capacidades físicas. Pero hay que tener en cuenta las peculiaridades de las personas mayores a la hora de presentar la actividad física o entrenamiento físico-deportivo.
Diseño de un programa de actividades físicas para evitar el ocio deportivo en los estudiantes de la Escuela”Luz de America” del Cantòn Mejia, provincia de Pichincha, en el año lectivo 2013-2014
(LATACUNGA / UTC / 2016, 2016-07) Arias Chiguano, Blanca Rocío; Vizcaíno Cárdenas, Gloria Susana
La presente investigación se realizó en la provincia de Pichincha, cantón Mejía, parroquia Aloasí en la Escuela Luz de América en el año lectivo 2013 – 2014, la misma que tuvo como objeto diseñar un Programa de Actividades Físicas, que a corto y largo plazo contribuyó al mejoramiento de la salud, la correcta orientación del proceso de enseñanza aprendizaje, para crear conciencia en los docentes y estudiantes, sobre la importancia que tiene la práctica deportiva y los beneficios obtenidos de las Actividades Físicas. El problema se presenta porque en la institución objeto de estudio, no se da la importancia a la Actividad Física y tampoco se dispone de documentos básicos que permitan fomentar esta actividad en los estudiantes de la institución. Para esta investigación, se aplicó como Método el Inductivo – Deductivo - Analítico – Sintético y como técnicas la encuesta aplicada a los 176 alumnos y 18 docentes de la Institución. Se logró diseñar un Programa de Actividades Físicas que fue aplicado a todos los estudiantes, obteniéndose la participación activa de todo el alumnado.
Diseño de un programa de recreación deportiva que promueva la inclusión y mejore la calidad de vida en los adultos mayores de la unión nacional de educadores jubilados núcleo de Cotopaxi en el año 2012-2013
(Ecuador: Latacunga: Universidad Técnica de Cotopaxi (UTC)., 2013-09) Iglesia Cruz, Diana del Pilar; Logroño, Lorena, Lic.
La presente investigación tuvo como propósito crear conciencia en las autoridades de turno, por medio de ellos trasmitir a los actores de esta institución la importancia que tiene las actividades recreativas y los beneficios que se obtendrán al ser aplicados por medio de Actividades Físicas, Recreativas para emplear la práctica deportiva, cabe destacar que esta sirvió como una herramienta de enseñanza-aprendizaje para los integrantes de esta importante Institución. El problema se presentó porque en esta Institución el objeto de estudio no se ha dado importancia a las actividades físicas, recreativas y tampoco permiten fomentar esta actividad en los integrantes de este conglomerado humano. La construcción del marco teórico y la elaboración de la metodología se basan en los principios de la educación crítica. La metodología que se empleó en el presente trabajo investigativo se realizó a través de la técnica de la encuesta, lo que permitirá llegar a una confiabilidad aceptable, y se valoró utilizando la estadística cumpliendo los objetivos de las interrogantes y del marco teórico, la propuesta alternativa de la investigación contendrá: presentación, justificación, objetivos. Las actividades recreativas son una necesidad básica que servirá como un documento de apoyo, para los adultos mayores de la UNEJNC, que les ayudará mejorar su calidad de vida mediante procedimientos, metodologías, estrategias con un efectivo y eficaz beneficio a los participantes de la Institución en busca de mejores días para este sector de la sociedad y sobre todo para incentivar a la práctica de actividades físicas en busca de una mejor y prolongada vida.
Inclusión de las personas sedentarias hacia la actividad física y preservación de la salud a través de actividades físico recreativas en la comunidad rural Salache Barbapamba, cantón Salcedo, provincia de Cotopaxi en el año 2011-2012
(LATACUNGA / UTC / 2014, 2014-01) Escobar Félix, Elsa Lucía; Villacis Llugza, Aracely Elizabeth; López, Luis
La siguiente investigación ha logrado como propósito principal la inclusión hacia la actividad física de las personas sedentarias de la Comunidad Rural Salache Barbapamba, y mediante una coordinada sociabilización se les hizo reflexionar a los moradores de dicha comunidad del problema del sedentarismo, y los efectos negativos que produce en la salud, además de entender sobre los beneficios que se obtendrían si empiezan a ejercitarse regularmente. Dado que la actividad física tiene repercusiones positivas a nivel corporal como a nivel intelectual; a más de que a estas actividades se las puede dar un enfoque educativo, utilizándolas como herramientas útiles en el proceso de enseñanza – aprendizaje, y tomando en cuenta que el problema se presentó en esta comunidad por falta de información y de interés de sus autoridades en promover y fomentar una vida activa y sana de sus moradores....
Inclusión de las personas sedentarias hacia la actividad física y preservación de la salud a través de actividades físico recreativas en la comunidad rural salache barbapamba, cantón salcedo, provincia de cotopaxi en el año 2011-2012.
(LATACUNGA / UTC / 2014, 2014-01) Escobar Félix, Elsa Lucía; Villacis Llugza, Aracely Elizabeth; López Rodríguez, Luis Gonzalo
En la actualidad la actividad física es considerada una necesidad que se debe atender y un derecho al que todos los seres humanos puedan acceder sin importar edad y condición social, tomando en cuenta los beneficios que se obtienen mediante su práctica y de esta forma mejorar la calidad de vida. Las actividades físicas recreativas deben ser uno de los medios más adecuados para integrar a las personas...
Manual de recreación al aire libre como medio para fomentar el turismo de la Parroquia Alóag, Cantón Mejía, Provincia de Pichincha en el año 2015.
(Ecuador: Latacunga: Universidad Técnica de Cotopaxi (UTC)., 2015-12) Sandoval Chanco, Jorge Ramiro; Tipán Salas, Luis David; Revelo Mayorga, Patricio Marcelo, Lic. Msc.
El desarrollo del presente trabajo estuvo enfocado en la realización de actividades recreativas al aire libre lo cual engloba todas las acciones relacionadas con el disfrute y la satisfacción personal, sin embargo la recreación al aire libre utilizada como medio para impulsar el turismo no ha sido muy profundizada en los moradores de la parroquia, a la vez que su conocimiento de los beneficios son desconocidos para la gran mayoría de la colectividad, por lo tanto no se ha practicado este tipo de recreación que impulsa el turismo, por este motivo el principal objetivo del trabajo investigativo ha sido dotar de un manual de actividades recreativas para promover el turismo en sitios que poseen grandes parajes turísticos y a su vez generar en los participantes un estilo de vida saludable erradicando del sedentarismo y la obesidad. Para la elaboración del presente trabajo investigativo se utiliza la investigación descriptiva y el método descriptivo no experimental, donde se pudo constatar que el tema de la recreación al aire libre para fomentar el turismo es poco practicado en el entorno a la ves este tema busca proporcionar a los futuros investigadores un recurso didáctico, el trabajo propuesto aportara a que los moradores fomenten el turismo por medio de actividades recreativas al aire libre la cual es primordial en sus estilos de vida, de esta manera la investigación se vuelve prioritaria e importante dentro de la Cultura Física.
La matrogimnasia como actividad recreativa para disminuir el sedentarismo en los niños/as del sexto año de egb de la unidad educativa ―19 de septiembre Dr. Camilo Gallegos Domínguez‖ parroquia San Miguel cantón Salcedo provincia de Cotopaxi en el periodo 2014-2015
(LATACUNGA / UTC / 2015, 2015-12) Perdomo Minta, Clara Matilde; Logroño Herrera, Lorena del Rocío
El objetivo de la investigación se basó en diseñar una guía metodológica de Matrogimnasia, enfocada a los estudiantes del sexto año de EGB de la Unidad Educativa “19 de Septiembre Dr. Camilo Gallegos Domínguez” ubicado en el Cantón Salcedo, Provincia de Cotopaxi, teniendo en cuenta que el sedentarismo es un problema que afecta la salud humana por la falta de actividad física, actualmente la mayoría de los estudiantes se entretienen en las redes sociales, video, juegos, etc. Para profundizar el conocimiento se empleó la investigación bibliográfica, con el propósito de recopilar, organizar, valorar, la información sobre un tema especificado, además se empleó la investigación descriptiva con fin de describir los hechos reales, conjuntamente se utilizó la encuesta, la misma que fue aplicada a los estudiantes de sexto año Educación General Básica….
Programa educativo aprendiendo en movimiento y su importancia en el proceso enseñanza aprendizaje de la cultura física en los estudiantes de 8°-9° y 10° años de la unidad educativa Alejandro Dávalos calle en el periodo 2014-2015
(LATACUNGA / UTC / 2015, 2015-12) Trujillo Tello, Klever Augusto; Barbosa Zapata, Jose Nicolas
El presente trabajo investigativo tuvo como propósito dar a conocer la importancia del programa educativo aprendiendo en movimiento en el proceso enseñanza aprendizaje de la cultura física en los estudiantes de 8°, 9° y 10° año de la Unidad Educativa Alejandro Dávalos Calle. El desconocimiento por parte de los docentes sobre los contenidos de dicho programa ha conllevado a un deficiente desarrollo motriz en los niños, además de una escasa actividad física y por ende un alto margen de sedentarismo. Para lo cual se desarrolló talleres teóricos prácticos guiados por contenidos, que el ministerio de educación ha facilitado para la auto preparación a cerca del programa….

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